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『 食べる禅 』とは

鍛えるより 整える @ 村田です

 

唐突ですが・・・

テレビアニメ『一休さん』(1975−1982)

その登場人物 蜷川新右衛門さん

 

 

なんと 蜷川氏 発祥の地は 富山市蜷川とのこと

 

新右衛門さんの墓碑がある 曹洞宗 最勝寺

http://www.saishozen.com/

 

『食べる禅』体験 ご縁をいただきました

 

ご指導いただきましたのは

書籍『 食べる禅 』監修者 谷内良徹さん
https://www.amazon.co.jp/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E7%A6%85%E3%80%8C%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%8D%E3%81%A7%E5%88%87%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%88%E3%82%8B-%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%81%A8%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%A0%E3%82%84%E3%81%8B%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%81-%E8%B0%B7%E5%86%85%E8%89%AF%E5%BE%B9/dp/4866730366

 

坐禅とは

いま居るここに 心を呼び戻す所作

 

 

テレビ、インターネット、スマホ等の普及により

 

あふれる情報に 追われ 呑まれてしまうと

 

脳は 知らず知らずのうちに 疲弊してしまいます

 

 

過ぎ去った過去に  思い患ったり

 

まだ来ぬ未来を憂い 心が離れてしまわぬように

 

いま居るここに 心を呼び戻し 心を整える

 

いままでの経験に 捉われることなく

 

目の前のことに 集中する大切さ 教わりました

 

 

心は 鍛えるのではなく 整える

 

サッカー日本代表 長谷部誠選手も

 

著書『 心を整える 』にて 記されていました

https://www.amazon.co.jp/%E5%BF%83%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%82-%E5%8B%9D%E5%88%A9%E3%82%92%E3%81%9F%E3%81%90%E3%82%8A%E5%AF%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE56%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3-%E9%95%B7%E8%B0%B7%E9%83%A8%E8%AA%A0/dp/4344019628

 

 

修行とは 滝行などの特別な亊をするのではなく

 

日常の 顔洗い・歯磨き・食事・入浴・掃除・・・等を

 

日々 粛々と 継続的に 行うこと

 

 

一日の生活のなかで

 

独りになる時間 心を整える時間 を大切に

 

自律が自立になること 改めて教わりました

 

 

今回の 『食べる禅』体験

 

企画者として 寮生の感想が とても心配でしたが

 

 

「 坐禅、普段なら痛いことは頑張れんと思うけど

       今日は めっちゃ頑張ったわー 」

 

「たまには えぇなぁー」

 

「 お寺で心がリセットされたから

        自然がとてもきれいに感じる 」

 

寮生の感想に 幸せ感じ ほくそ笑む わたし

 

 

まぁ 自然が格別美しく感じるのは

 

日本一の落差を誇る 『称名滝』ですから(笑)

 

IT業界の雄 故ジョブズ氏も心酔した 坐禅

 

情報化社会の功罪を 知っていた方だからこそ

 

心の平穏を 大切にされていたのだと思います

 

この度

 

ご縁をいただきました 最勝寺 谷内良徹さん

 

多くの学びを 有り難うございました

 

合掌 

 

 

 

 

 

 

 

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